Ácido Málico

• Melhora da Fadiga: Auxilia no tratamento da fadiga crônica e melhora o desempenho em atividades físicas.
• Fibromialgia: Ajuda a reduzir a dor e a rigidez muscular.
• Produção de Energia: Essencial para a conversão de alimentos em energia (ATP).
• Ação Desintoxicante: Pode auxiliar na eliminação de metais tóxicos, como o alumínio.

• Efeitos Colaterais: Doses elevadas podem causar desconforto digestivo leve, como azia, náuseas ou diarreia.
• Cuidados: Indivíduos com gastrite, refluxo ou distúrbios gástricos devem usar com cautela.
• Gestantes/Lactantes: Deve-se consultar um médico antes de iniciar o uso.

Atenção: Este resumo não substitui a orientação de um profissional de saúde. A suplementação deve ser prescrita ou recomendada por um médico ou nutricionista.